Massage

Massage är inte bara skönt, det är även nyttigt!

Massagens effekter:

• gör spända muskler mjuka och elastiska
• ökar blodcirkulationen i musklerna
• ökar lymfcirkulationen
• stärker immunförsvaret
• har en avslappnande effekt på kroppen
• ger en djupare och lugnare andning
• ökar utsöndringen av vätska och restprodukter
• ger en ökad kroppskännedom
• motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnad
• har god effekt på träningsvärk
• motverkar spänningar vid smärttillstånd
• motverkar stress
• har en lugnande effekt på nervsystemet
• ökar vår koncentrationsförmåga
• ökar kroppens allmänna välbefinnande

Vid massage frisätts flera ”må bra” hormoner som påverkar kroppen positivt både fysiskt och psykiskt!  För bästa djupgående effekt av massagen ska man även efteråt försöka njuta av den ökade avslappningen och ta det lite lugnt.

Carolina som utför massagernabehandlingarna här hos oss kombinerar triggerpunkt behandling med massagen (om så önskas). Det går även att få energimagnetmassage.

Läs mer om Carolina, triggerpunkter och hur hon masserar här i vår Massage broschyr

För bokning av tid kontakta receptionen.