BARN YOGA - Pass

Du och ditt barn kan yoga tillsammans på ett enkelt och lekfullt sätt. Vi prövar olika andningsövningar, enkla yogaställningar och avslappning.Du och ditt barn kan yoga tillsammans eller om ditt barn väljer att yoga själv går det också bra.”
Passande ålder 5-10 år.

Idén har fötts utifrån ett eget intresse av Yoga, en tanke om att plantera Yoga tidigt i barnen. Jag är själv förälder och arbetar på förskola. Jag ser att barn i dag, precis som vi vuxna, lever i ett samhälle med ett högt tempo. Då kan yogan vara en källa till välmående, både fysiskt och psykiskt, en möjlighet att finna lugn och ro inom sig själv. I yogan kan barnen få lära sig att kropp och själ hör ihop och måste tas hand om.

Öppna dokument för utskrift HÄR

Startdatum: 14 september
Dag: Onsdagar
Tid: 16.00 -16.45
Antal tillfällen: 10ggr
Kostnad: 495kr
Instruktör: Anki Widenberg, barnskötare, yogalärare, mindfulnesinstruktör
Plats: Hela Hälsan, Torpagatan 8
Anmälan & betalning i receptionen senast 5 september.

VÄLKOMMEN!

För mer info kontakta: Maria Remnesjö.
Skriv till maria@helahalsan.com eller ring 073-395 95 11