Kurs: Stresshantering & Energipåfyllning

Vill du ha mer energi efter jobbet och bli bättre på att hantera stress?
Då är det här något för dig!

Från 20/2 och 15 veckor framåt kommer vi att träffas en gång i veckan där du får lära dig verktyg och strategier så att du kan bli piggare både fysiskt, mentalt och bli bättre på att hantera stressen i vardagen.
På det här sättet kommer du att kunna få mer tid och energi till det du uppskattar i livet. Träffarna kommer att ha inslag av fysisk och mental träning samt teoretiska delar.

Det här ingår:

Kostnad: 2700 kr går att delbetala på 2 tillfällen

Anmälan till Jonathan@helahalsan.com

Varmt välkommen, Jonathan Mathiasson Professionell tränare och samtalsterapeut.

Läs mer om mig på:

www.jonathanmathiasson.se

https://www.instagram.com/jonathan.mathiasson/