Massage är en av de äldsta behandlingsformerna och har använts i många tusen år inom olika folkslag och kulturer. Själva ordet massage betyder knåda men begreppet massage omfattar en rad olika grepp för behandling av kroppens mjukdelar
Massage är avslappnande och ökar blodcirkulationen i de muskler som masseras. Musklerna blir mjukare och mer elastiska, smärta lindras, immunförsvaret stärks och kroppskännedomen ökar. Massage har en positiv effekt på blodcirkulationen och gör att näring, syre och hormoner snabbare når ut till kroppen samtidigt som “slaggprodukter” snabbare transporteras bort från kroppens vävnader.
Carolina utför Svensk Klassisk Massage och Energimagnetmassage på Hela Hälsan varje torsdag och måndagar ojämna veckor.
För priser se vår prislista.
Massagens effekter:
- gör spända muskler mjuka och elastiska
- ökar blodcirkulationen i musklerna
- ökar lymfcirkulationen
- stärker immunförsvaret
- har en avslappnande effekt på kroppen
- ger en djupare och lugnare andning
- ökar utsöndringen av vätska och restprodukter
- ger en ökad kroppskännedom
- motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnad
- har god effekt på träningsvärk
- motverkar spänningar vid smärttillstånd
- motverkar stress
- har en lugnande effekt på nervsystemet
- ökar vår koncentrationsförmåga
- ökar kroppens allmänna välbefinnande