Gym i Göteborg helt utan startavgifter!

Facebook - Gym i Göteborg
PT grupper

PT grupper i höst

augusti 6, 2020

Vill du starta igång hösten med att få en starkare och rörligare kropp? Anmäl dig då till en PT-grupp som startar i september! I en liten grupp på 4-6 deltagare får du både individuell coachning av personlig tränare och gemenskapen och glädjen att träna i grupp.

PT-grupp ”Kom igång att träna”

För dig som vill börja träna, lära dig rätt teknik och få motivation till att hålla igång träningen. Du behöver inte ha några förkunskaper. Nivån anpassas individuellt.

Tid: Måndagar kl 16.45-17.45

Antal tillfällen: 8 tillfällen á 60 min

Start: 7/9

Antal deltagare: 4-6

Personlig tränare: Kristin Johansson

Pris: 1350 kr

Sista anmälningsdatum: 31/8

Anmälan och frågor: Maila till kristin@helahalsan.com (vid anmälan, uppge ditt för- och efternamn och telefonnummer) 

PT-grupp ”Styrka och rörlighet”

För dig som har tränat tidigare, men vill utveckla din teknik och träna varierat för att bygga upp en hållbar kropp och förebygga skador. Vi kommer fokusera både på styrketräning och stretch för att öka styrka och rörlighet i muskler och leder.

Tid: Fredagar kl 16.30-17.45

Antal tillfällen: 8 tillfällen á 75 min

Start: 4/9

Antal deltagare: 4-6

Personlig tränare: Kristin Johansson

Pris: 1500 kr

Sista anmälningsdatum: 31/8

Anmälan och frågor: Maila till kristin@helahalsan.com (vid anmälan, uppge ditt för- och efternamn och telefonnummer)