Personlig träning – Hela Hälsan

Personlig träning

Få hjälp att nå dina mål! Vill du ändra hållningen, öka balansen, gå upp eller ner i vikt, lära dig att äta och träna rätt? Då vägleder våra personliga tränare dig!

Hela Hälsan har flera duktiga och välutbildade personliga tränare som hjälper dig att nå dina mål. Efter en besök hos en av våra tränare får du ett individuellt anpassat träningsprogram utformat för att få snabbast möjliga resultat.

Hur bokar jag personlig träning?

För att boka en personlig träning med en tränare kontaktar du receptionen via:

OBS! Avbokning sker ett dygn i förväg. Vid avbokning senare debiteras du för ett tillfälle.

Våra personliga tränare

Jesper Carlsson - PT

Jesper Carlsson

Hälsa är ett allt för abstrakt begrepp för att användas utöver två individer som tar varandra i hand.

Oavsett din definition av hälsa, dina mål eller önskningar (till och med avsaknad av mål!), kan vi tillsammans finna den väg som passar just dig bäst.

Gemensamt sätter vi upp en plan och ser till att du återfår den förlorade rörligheten, orken eller styrkan för att få vardagen och fritiden att bli mindre ansträngande, lite behagligare och mer glädjefylld.

Väl mött

Jesper, Personlig tränare

Dan Jentzen

Dan Jentzen

Jag är,

Dan Jentzen – PT och gruppträningsinstruktör på Hela Hälsan.

Mig når ni lättast via telefon: 0702-350624

Eller på min mail: dan_jentzen@hotmail.com

Om mig

Jag har en idrottsbakgrund som sträcker sig över 3 decennier. Jag har hunnit lära mig, lära nytt och ifrågasätta mina lärdomar. Min strävan är att alltid lära mig mer. Om andra, om människan och om mig själv.

Mitt arbete de senaste 12 åren har handlat om olika sorters friskvård eller sjukvård och jag studerar ständigt för att lära mig mer.

Bland de jag tränat återfinns allt från världsmästare till motionärer och rehab-kunder.

Jag är resultatinriktad, målmedveten och vetenskaplig i mitt sätt att tillämpa träning.

Min kunds och mina gemensamma ansträngningar skall vara mätbara och möjliga att utvärdera grundligt.

Mitt ledarskap har jag grundat i min mångåriga erfarenhet från Försvarsmakten.

Rollen som Tränare och Coach är att få min kund att både vilja och våga nå sina mål.

Vi utvecklas alla som mest när vi har roligt och därför är en stor del av min metodik uppbyggd kring träningsglädje.

Nog om mig

Dina önskemål och dina resultat är det centrala och vi kommer att jobba som ett lag för att du skall bli nöjd.

Låt mig ta hand om ansvaret och planeringen kring din träning så att du kan koncentrera dig på den roliga biten.

Ett axplock av mina olika utbildningar:

  • Internationellt Licensierad PT
  • Utbildad av Boris Sheiko
  • Utbildad Löpcoach
  • CrossFit Lv2-utbildad
  • Utbildad på Sahlgrenska
  • Utbildad av SISU

Med vänlig hälsning, Dan Jentzen