Under februari månad kommer vi att starta två stycken pt-grupper för dig som vi träna i grupp med personlig tränare. Läs mer under de två pt-grupperna nedan:
PT-grupp Styrka/Teknik
Träna i en liten PT-grupp på endast 3-4 personer. Träningen kommer främst att vara i gymmet.
Kanske vill du komma igång att träna, känna dig bekväm med maskinerna i gymmet, öka motivationen eller förbättra din teknik och styrka.
Vi kommer att utgå från gruppens önskemål och förutsättningar och anpassa nivån.
- Start: 17 april
- Antal träningstillfällen: 8 tillfällen
- Deltagare: 3-4 personer
- Tid: Onsdagar kl 11.30-12.30
- Personlig tränare: Kristin Johansson
- Pris: 1500 kr/person
- Sista anmälningsdag: 10 april
- Anmälan eller frågor: kristin@helahalsan.com
PT-grupp Styrka & Rörlighet
En PT-grupp är ett perfekt val för dig som vill träna med en personlig tränares hjälp, men samtidigt träna i grupp. Träningen blir rolig och effektiv!
Passet kommer hållas i gruppträningssalen och är en grupp för dig som har tränat innan och vill utmana din styrka och rörlighet. Passet är 75 min.
- Start: 19 april
- Antal träningstillfällen: 8 tillfällen
- Deltagare: 4-7 personer
- Tid: Fredagar kl 16.45-18.00
- Personlig tränare: Kristin Johansson
- Pris: 1700 kr/person
- Sista anmälningsdag: 12 april
- Anmälan eller frågor: kristin@helahalsan.com
Varmt välkommen!